Ateliers animés par des adhérents pour les adhérents.

Gratuit pour les adhérents 2024/2025.

On peut adhérer sur place.

– Atelier 1 de 14h00 à 15h00 – Tangasana avec Mimi : exercices pour améliorer votre équilibre suivis d’un flow “équilibre” dansé. Le travail se fera debout, voire avec une chaise. Prenez un pantalon souple et confortable

– Atelier 2 de 17h30 à 18h30 – Après la pratique de 15:15 à 17:15, vous apprécierez les conseils de Catherine pour un automassage régénérateur de vos pieds. Pour cet atelier, munissez-vous d’une serviette, d’huile de massage. 

Pratique de 15h15 à 17h15, ouverte à tous, débutants bienvenus.

Salle du CMA, 3 rue des Acadiens, la Folie Couvrechef,  14000 CAEN.